对于男性要不要吃叶酸，还没有一个规定。女性一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。一般的复合维生素片，或者是单纯的叶酸补充剂，捐精怎么做都能达到效果。现在共识的是，助孕在代孕的最初三个月，最好是孕前三个月进行叶酸的补充，因为叶酸的补充使得胎儿神经管畸形发生率是有明显的下降，这是得到国际公认的。至于说男性补充叶酸对于胎儿有没有明确的作用，现在还没有规定，对于捐精捐卵群怎么加男性而言，没有必要的话，不必要额外服用补充叶酸制剂。最为关键的是，日常生活中膳食的均衡十分重捐精避孕套取精怎么取的要。如果平时日常生活中饮食结构比较均衡，那么平时叶酸也不会缺乏。