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孕中期后避免两种睡姿,睡觉时做到几点,有利

url:菁妈代孕时经常去医院听孕妇妈妈课,在医院的孕妇课堂上,医生提到了孕早期就要注意矫正不良的睡姿了,有两种睡姿是尽量的避免的,这两种睡姿都会伤害到宝宝。1、其中一种不建议的睡姿就是趴着睡有一些孕妇在没有代孕的时候习惯趴着睡,这样的睡觉习惯建议在备孕就要改过来了,毕竟我们代孕后胎宝宝就在我们的肚子里,趴着睡马上让子宫的香港代孕包生儿子空间变小,那是和宝宝在抢地盘啊。特别是到了孕后期,胎儿大了,子宫能扩大的范围有限。胎宝的可以活动的空间越来越小了。子宫外面就是腹壁,后期胎宝胎动厉害的时候,隔着肚子我们甚至可以看到胎宝的手和脚或者是头,屁股在肚皮上动来动去,趴睡压到腹壁的话,直接就会压伤宝宝。我们睡觉有时压着自己的手,会觉得手麻,我们还可以把手拉开,而胎儿在子宫里却是无处可逃,所以不要趴着睡。2、另外一种不建议的睡姿就是建议不要仰睡我们在孕早期的时候胎儿还比较小,那么子宫里面的胎儿可以动来动去,这时候是可以仰睡地,但是到了孕中后期,肚子越来越大的时候,建议不要仰睡,因为我们的胎儿是需要羊水来供营养的,如果说羊水不足,宝宝容易发生缺氧武汉代孕包生儿子。如果晚上妈妈睡觉时但是妈妈晚上睡觉仰睡,羊水是水状的会流动的,羊水就会向两边流,但是胎宝宝还是留在妈妈的肚子中间,容易引起胎宝宝缺氧的情况发生。所以孕后期我们不能趴着睡,也不能仰着睡。两种睡姿都不利于胎宝的成长。孕妇睡觉注意这五点:1、正确的睡姿尽量的是左侧卧位,我们在很多医生也交代妈妈尽量左侧睡,妈妈的子宫轻微右旋,当我们左侧卧位的时候,胎儿能得到更好的血氧供应。如果妈妈晚上都是左侧卧位的话可能会睡得不太舒服,这个时候可以稍微换一下,右侧也是可以的,这两个体位可以换着睡。2、孕妇枕头建议用孕中后期肚子会比较大,可能会腰酸,妈妈可以买一个孕妇枕,妈妈就睡在孕妇枕的中间,孕中后期肚子比较大,如果肚子没地方垫着就难度,而孕妇枕可以托着肚子,背后还可以防止腰酸。还可以防止脚悬空。一个合适的孕妇枕头可以让孕妈妈睡觉睡得更舒服一些,尽量去选择一些质量比较好的纯棉的。3、床上用品用纯棉如果是化纤结合的话,可能会刺激妈妈的皮肤,特别是有些孕妇比较敏感,肚皮可能会发痒,如果再用化纤的床上用品,更加容易导致皮肤过敏,瘙痒的问题。而且还要经常清洗床上用品。4、关灯睡觉晚上开灯会刺激孕妈,影响褪黑素的分泌,也会影响胎宝宝的一个睡眠,有研究发现在孕后期如果开灯睡觉,光线照射在肚子,会引起宝宝会更兴奋,不利一代试管和二代试管哪个成功率高于宝宝的生长发育。5、用蚊帐做物理防蚊蚊帐不但可以防蚊子,还可以防一定的风沙,不建议用蚊香而是用蚊帐。话题:你代孕时喜欢用什么睡姿。声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。来源:医者仁心
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