预防口腔问题，从科学保护老年人牙齿开始

老年人牙齿缺失的现象较为常见，因此，及时对缺失的牙齿进行镶复是十分必要的。那么，老年人若想保持健康的牙齿，该怎么做呢？相信大家心里都已经有了大致的答案。在此，我们想提醒老年朋友们，要科学地保护牙齿，避免误入以下几种误区：

误区一：认为老年人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。实际上，大多数老年人的牙齿松动脱落是由于牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。只要这些疾病得到预防和治疗，就可以延后脱落的年限。

误区二：认为牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系。实际上，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，可能会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。因此，老年人的牙齿应避免过度磨损。

误区三：只漱口不刷牙。不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其是农村的老人。实际上，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可以有效防止菌斑和牙石的形成。

误区四：认为只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。实际上，刷牙并不能完全代替洗牙。饮食会在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区五：认为掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了再换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可以帮助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。

误区六：认为吸烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。实际上，目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

以上就是关于老年人如何保持健康牙齿的详细内容。希望能给大家带来帮助，祝愿大家拥有一个健康的口腔！