⚕️卵巢囊肿，其实是一件好事儿，这是卵巢在向我们发出信号。
我遇到过很多囊肿患者，刚发现的时候不是很严重，也没有什么不适的症状，或者以为囊肿只能手沭，拖了很长时间，严重了，才来找到我。
.
其实，当你发现囊肿的时候，就是在提醒你要注意調理了。我在临床40多年，对于卵巢囊肿总结出两个基本条件：
✅①体内有寒
很多卵巢囊肿姑娘的身上其实是有共同点的，她们的饮食和作息不规律，喜欢喝冷饮，或者穿着比较清凉，喜欢吹空调，身体长期受寒，这类姑娘往往体内寒比较重，需要温宫散寒。
.
✅②肝气郁结
现在女性的生活压力和工作压力越来越大，容易肝气郁结。
气堵在身体里，会导致皿行不畅，慢慢形成皿瘀，包块，淤堵在卵巢形成了卵巢囊肿，堵在子宫就形成了子宫肌瘤。
.
⚠️今天分享三个日常在家就能做的小方法，辅助囊肿不错!
✅【生姜敷脚】r>准备：生姜两块
做法：把生姜切片或剁成泥，敷在脚底地筋穴的位置，用保鲜膜固定住，敷20分钟，脚底出现微微发热或火辣辣的感觉即可
注意：一周两次，敷完要注意脚底保暖，经期不敷
.
✅【拍腋窝】
方法：右手拍左腋窝，左手向后弯曲，放在脑勺部，这样左腋窝就完全暴露，更方便敲打
注意：左右交替10分钟左右，有利于疏肝理气。
.
✅【推肝经】
方法：晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经
注意：左右各10分钟左右，辅助疏肝理气，也有利于睡眠。
.
♀️我想对囊肿姑娘们说，凡事看开，保持良好的情绪，才是疏肝解郁最好的方法。不要有太大的心理压力，积极配合就可以了！
#关爱女性健康 #科学备孕 #卵巢囊肿 #卵巢早衰 #卵巢囊肿腹腔镜手术 #巧克力囊肿 #中医妇科 #郑州老中医 #张晓丹医生 各位姑娘，有囊，肿，疑问❓看看我！
我去年五月体检卵巢囊肿8mm，上月复查消失了，大夫给找了好久说啥也没有，真好！接囊肿消失！！
我觉得我是被气出来的，有这可能吗
谢谢张主任，马上试您分享的方法，如果这世界多点像您这样的医生就好了
接小囊性灶消失
接消失身体健康
接囊肿消失
接囊肿消失
接暖茶囊肿消失
接囊肿消失
接囊肿消失
接囊肿消失
接永不复发
接消失
