优身受孕
1．该做的生理准备
代孕前3个月夫妻双方应身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎、特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。
孕前3个月夫妻双方应慎用药物，不要使用含雌激素的护肤品。
从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。
长久采用工具和药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。
注意不要在疲劳时受孕。
过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少"早孕反应"对身体的营养损失，要在准备代孕前的3个月多吃瘦肉、蛋类、鱼虾，动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
洗蔬菜用浸洗方法去掉残留农药。
2．受孕心理
在心情愉悦的状态下进行负有受孕使命的丈夫要重视并让妻子达到这对孕育一个健康的宝宝至关重要。
3．促进的小秘诀
以受孕为目的特别需要视觉刺激，应该让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，播放轻松优美的音乐打破沉默。