过年了，一年未见的亲朋好友相聚一堂，餐桌上的菜肴是最丰富的，而且多数会以肉食为主，少有蔬菜类，比如有海鲜鲍鱼、鱼虾类、肉类、各种酒类、碳酸饮料、果汁等等。也许平时还很注意饮食的孕妈咪，这时候在亲朋好友的劝说，一高兴就肆无忌惮的开始吃了。
虽然我不主张准妈妈有过多忌口，但要看具体针对什么食物，新年相聚，面对丰富的菜肴，代孕妇有哪些是不能吃的：
1、酒类不能喝。
不管是年夜饭还是年会聚餐，亲朋好友相聚，餐桌上必会摆出各种各样的酒类饮品，我们都知道代孕妇从备孕到整个孕期结束，都不建议饮酒。
过度饮酒会对胎儿的中枢神经系统造成不可逆转的损害；还可能影响胎儿的器官发育；代孕妇在头三个月饮酒会增加流产的几率；婴儿出生后智商可能会比较低，生长发育也可能受到限制，比如个子不高、体重较轻、面部发育畸形；会出现认知和形为障碍，表现为注意力缺少、不能自控、不能调整自己的认知和行为模式；有些受到酒精影响的婴儿虽然拥有正常的智商，却不能发挥正常的潜能。
喜欢喝酒的孕妈咪可能要问了，过度饮酒对身体和胎儿都有伤害，那对于代孕妇而言是整个孕期都不能沾酒还是有安全的饮酒量？
深圳儿科科学研究会表示，只有在整个孕期都不饮酒才能被认为安全，整个孕期没有任何一个阶段是可以饮酒的，所有类型的酒精暴露都是有风险的，并且婴儿患病的风险与孕期饮酒的多少相关。
因此建议代代孕妇女避免饮酒，不要抱有侥幸心理觉得喝得少就无所谓。为了未来那个健康的小天使的到来，无论是红酒、白酒、啤酒还是黄酒，凡是具有酒精含量的酒类饮品都不建议饮用。
2、碳酸饮料尽量不要喝。
碳酸饮料尤其是可乐和雪碧，每逢过年几乎家家备必，喝可乐雪碧是不利身体健康的，尤其是代孕妇，更不是一种健康的生活习惯。
因为碳酸饮料一般含糖比较高，容易导致肥胖，引起代谢疾病；而且可乐中磷酸盐较高，会促使体内的钙流失，还会导致身体微量元素铁丢失。所以代孕妇如果实在馋这些东西，也要把握好量，偶尔喝一点点可以，但不建议经常喝这类饮料。
3、茶水果汁类饮品适当喝。
朋友们聚餐茶水果汁必不可少，超市里卖的成品果汁一般含糖量过高，喝多了容易导代孕妇血糖高，所以也不建议经常喝。
茶叶中含有氟化物成分，据说一杯浓茶中含氟化物1.25毫克；浓茶水还含有咖啡因，代孕妇喝浓茶水不仅易患缺铁性贫血，还会增加代孕妇心跳和排尿次数，增加代孕妇心脏和肾脏负担，影响胎儿的营养物质供应，对代孕妇本身和胎儿的健康都有影响，所以为了母体和胎儿的健康，最好的建议还是一杯白开水。
4、容易导致孕早期流产的食物不能吃。
含有螃蟹、马齿苋、山楂、薏米、甲鱼的菜肴不能吃。螃蟹和甲鱼性寒凉，有活血祛瘀、通血络的作用，不利于代孕妇食用，有坠胎之弊。马齿苋是一种药菜两用的食物，性寒凉、滑利，能兴奋子宫，促使子宫收缩，容易造成流产，所以在孕期不能吃马齿苋。
薏米和山楂都对子宫有兴奋作用，可能刺激子宫产生收缩，引起流产，特别是在孕早期，有过流产史的代孕妇更要注意这些食物不可乱吃。
5、对胎儿有害的食物要慎吃。
有不少朋友过年都要回老家，一般家里都会有腌咸鱼、腊肉、熏肉、腌制的泡菜咸菜、罐头等食物，这些通过特殊处理方式做出来的食物，要少吃或不吃。
罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和营养成分都已受到一定程度的破坏，制作过程中还会加入一些食品添加剂（色素、香精、防腐剂等），这些添加剂对成人健康影响不大，但代孕妇食入过多则对健康不利。
腌制的泡菜咸菜虽然好吃又下饭，但代孕妇最好不要吃，因为腌菜味重，又刺激，含有大量亚硝胺，可导致胎儿畸变。
而咸鱼、腊肉、熏肉这些食物大多也是通过盐浸，腌制，再晒干处理，含盐量较高，相对新鲜鱼肉营养价值会大打折扣，对代孕妇而言并不是营养的选择，吃新鲜的肉类食物更有利于胎儿和母体的健康。
6、食物以少油腻多蔬菜为主。
每逢佳节胖几斤，其实是有因可寻的，过年过节餐桌上基本上以肉类食物为主，油炸类食物较多，大鱼大肉油腻的食物吃多了，容易导致消化不良，营养过剩，还会引起胎儿内热，宝宝出生后容易出湿疹，所以相对代孕妇而言还是建议多吃蔬菜水果，注意营养均衡。
7、不要吃太凉的食物。
凉菜也是常见食物，但冬季天气较冷，吃了容易引起脾胃不适，造成消化不良，再加上市面购买的凉菜卫生情况和质量也无法把关，所以代孕妇还是要避免食用。
年关在即，思乡心切，你是否已经走在回家路上？无论怎么相聚，作为准妈妈，餐桌上一定要注意，该吃的不该吃的，要做到心中有数。愿大家都能生一个健康可爱的宝宝！