备孕前建议到正规医院进行一次全面的孕前体检，需要做的检查包括，妻子：优生优育血液检查，一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查。丈夫：血常规、尿常规、肝肾功能 检查和精液检查，去医院全面检查后再根据情况调养好身体。除了孕前体检，还要戒烟戒酒，居住坏境和工作环境不要有化学物质、气味，夫妻二人适当的加强体育 锻炼，保持良好的生活习惯。备孕女性还需要做一次牙齿保健，补充叶酸。如果身体检查没有问题，那就不必担心，放松心态就行。备孕期间叶酸对女性尤其重要。 因为如在代孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。建议您去正规药店购买正规品牌，专业人士会给您合理建议。排卵期受孕几率大，可以使用排卵试纸、宫颈粘液观察和基础 体温检测等方式共同检测排卵期。选择排卵日24小时内同房提高受孕率。不要过度紧张，先检查，调理好身体顺其自然。
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1、孕妇能够吃血皮菜吗？
血皮菜俗称紫背菜，是一种常见的蔬菜，血皮菜里面含有丰富的矿物质，锌，铁，铜等等元素是特别的多，还有黄铜矿，这些营养都是对身体有好处的，而且能够延长坏血酸的，可以减少和预防血管紫发发生，而且这类食物是不会受害虫的入侵的，所以是没有农药的，对身体是不会有副作用，所以是能够适当的吃一些，但是不能够吃太多，防止身体不适，代孕期间是能够适当的吃一些，对胎儿不会有影响的，代孕的时候最好是多吃一些水果。蔬菜，对身体是有好处的。
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2、北京代孕期间同房可以射进去吗？
女性如果在代孕之后过性生活是可以射精在阴道里面的，但如果在北京代孕还没有到3个月，那么就不要过性生活，因为在这段时间进行性生活很有可能会刺激到子宫的收缩，你有可能会引起流产的情况，但如果现在代孕已经有5个月的时间了，在这段期间之内性生活进行内设完全是可以的，只要在性生活之后没有出现一些不舒服的症状，但是要注意在北京代孕最后两个月的时候，需要禁止性生活。
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