那还是2015年的年末，我刚刚备孕几个月，就知道了母亲罹患癌症，而短短十个多月母亲就因病去世。阴郁沉重的心情一直持续到了2018年，在家人的陪伴下，我终于慢慢走出了困境。在这期间我吃过中药、做过手术、打过各种针，遇到过形形色色的医生，有麻木不仁的无良医生、也有宅心仁厚的杏林圣手，如今终于成功自然受孕，想像其他姐妹一样把自己的备孕之路分享给更多的人，话不多说，干货奉上。
成功升级经验一：心情好。
让我自己心情好起来我做了如下努力：吃好、睡好、不再节食、不再拼命工作，做喜欢做的事、和喜欢的人亲近、和父亲和老公和婆婆和同事之间都好好相处，一切都以好心情为前提，放下该放下的，在乎该在乎的。
成功升级经验二：心态好。
虽然代孕需要顺其自然，但该做的努力也要做。让自己心态好我做了以下努力：首先，不着急，放平心态，不能因为家里催促就自乱阵脚、不能因为周围不断有人代孕就心情低落、不能因为医生的一面之词就草率的决定，尤其是手术，如果轻易做了，会造成不可逆的伤害，例如息肉手术、囊肿手术等，虽然这些问题都会影响代孕但并不是一定怀不上，但一旦做了手术是弊大于利的，手术会让子宫内部形成疤痕，更加不利于代孕，而且息肉和囊肿就好像白头发，拔了还会长，何必为此烦恼；
其次，积极检查，基础检查包含：男精子、女激素六项、甲功五项、子宫B超、排卵监测、输卵管造影，而且如果久不代孕（1年以上）必须要同一时间段、去较好的医院做检查。“同一时间段做全方面的检查”是非常必要的，因为想要代孕就必须所有条件同时满足，才能提高概率。之前我就走了很多弯路，检查了自己的，没有检查老公的，不同项目检查时间跨度太大，相互之间没有参考性等等，因此如果久不代孕，最好把我上面提到的各项基本检查在同一时间段内统一做一次检查，这样更有机会清晰的发现不孕的原因；去“好医院检查”就是为了避免检查有误，浪费时间和金钱，如果医院检查结果不靠谱，整个努力的方向就会出现偏差，备孕之路也会南辕北辙；最后，就是平时注意保养，不贪凉、常泡脚、做热敷、做艾灸、健康饮食等，不断提高自身身体素质的同时为宝宝提供一个温暖的环境，未来让宝宝温暖、健康的成长。
成功升级经验三：运气好。
代孕是需要运气的，即便是没有问题，也不一定会立刻怀上，因此除了调整好心情和心态，求神拜佛也是可以有的，嘿嘿。但除此之外，让自己运气好我还做了以下努力：首先，广泛听取意见。我挂过妇科、内分泌科、生殖科、中医科、针灸科，不断的听取不同医生的建议、也通过不断的在造造上学习，充分的了解自己没有代孕的各种可能性；
其次，抓住主要矛盾，对症下药，不断提升中奖机率。例如：我虽然有卵巢囊肿、息肉、子宫肌瘤、卵巢功能不好、子宫很前倾、输卵管形态不好通而不畅，但这些都不是最主要的问题，因为这些问题虽然都会或多或少影响代孕，而真正对代孕有直接影响的因素无非以下三条：
第一，精子问题。我老公精子活跃度不好、液化不好，应该多吃蔬菜、多运动、也可以中医调理一下；
第二，输卵管问题。我盆腔和输卵管有些炎症，应该在经期第二天开始吃些消炎药，并配合中药灌肠、艾灸热敷、也可以中医调理等消炎止痛防止粘连。
第三，排卵问题。我排卵问题不大，一开始在医院监测排卵发现卵泡过大才排，质量不好，激素六项结果也显示卵巢早衰，后来断断续续喝了中药、做了艾灸，在医院监测了几个周期发现排卵逐渐正常，我就自己在家用排卵试纸检测，按照造造给的方法，不断监测，找准排卵时间，在强阳时安排同房一次、在强阳转弱时12小时内再安排一次，大家可以参考其他姐妹的帖子，我在造造上受益良多。
以上就是我的一些备孕经验，希望能帮助到姐妹们。虽然三年未孕，但我一直都坚信孩子会在最合适的时间到来哒o(∩_∩)o